Годування дитини - кошмар?

Годування дитини перетворюється в кошмар! Він може не їсти, цілий день, і на наступний день. Або їсть що щось конкретне, і 70% раціону сім'ї дитиною категорично виключається. А буває і так, дитина їсть все, але в якісь непередбачувані моменти, а потім не їсть зовсім нічого і варіантів "їм - не їм" може бути дуже багато.

На це є три причини. 

- Проста соціально - культурна. 

- Психосоматична. 

- Загадково-індивідуальна. 

Сьогодні про просте. Хоча ця тема не те що семінару, а й дійсно цілої книги. 

Для дитини з ранніх років вкрай важливо бачити як їдять інші люди. Раніше сім'я збиралася за столом, в певний час, була молитва або подяка. Зараз же дитину часто годують окремо, щоб було ефективніше, то включають мультик, і малюк навіть не усвідомлює що у нього зараз прийом їжі, не розуміє, що йому тицяють в рот, не розуміє як воно виглядає, і смачно йому чи ні. Загублена елементарна культура харчування. 

Туди ж порушення ритму і постійні перекуси. Дитина завжди голодна і ніколи не голодна, так як в роті у нього постійно є печево, кукурудзяні палички, або пластівці. 

І туди ж продукти з підвищеною кількістю цукру і підсилювачів смаку, в порівнянні з якими каша, морква або суп втрачають всякий смак. 

Загалом все просто. 

Коли дитина потрапляє в середовище, де 15 голодних, після прогулянки, дітей, малюки їдять з трьома добавками обід. Тому найчастіше через пару тижнів питання з харчуванням вирішується повністю. 

Коли в перебігу дня він зайнятий, його оточують діти, і у них, крім ліплення і живопису, хороводів і творчості є ще купа важливих справ, таких як побудувати піратський корабель, або відсвяткувати день народження ляльки Маші, або побудувати базу для рятувальників. І просто немає часу нудьгувати і під'їдати. В період прийому їжі виявляється, що вони зголодніли і їм все дуже смачно.

Коли дотримується ритм в прийманні їжі. І кожен день, в один і той же час малюки  їдять. Організм звикає і шлунковий сік починає більше вироблятися вже за звичкою їсти саме зараз. 

Коли вам пощастило і дітей годує людина не перебірлива і не примхлива в їжі. Коли дорослі поруч з дітьми несуть радість і задоволення від того, що вони їдять. Тому діти часто люблять саме те, що любимо ми. І тому ніколи не годуйте дітей «корисною» їжею, яка вам не смачна.